افسرده وغمگین وسرگردانم

خداجانم سلام، افسرده ام.
پر از دلهره. پر از دلشوره. پر از نگرانی.خداجانم همه آرام و قرارم خلاصه میشه توی اینکه شما ازم راضی باشید.خداجان من اشتباه کردم. غلط کردم.خداجانم ببخشید.اشتباه کردم.خدایا تو رو از من راضی بشید.آمین.کیوان

انسانهای گرفتار در سیلاب را میبینماشکم روان میشودشاید دچار افسرده خویی شده باشمشاید هم افسرده خو بودماشکم روان استشب و روز ندارددست خودم نیستیاد جنگ می اید بسراغمانگار کاری که صدام نتوانست با سوسنگرد کندقرار است اب بکندهمان ابی که مایه ی حیات استاگر نتیجه بیتدبیری باشد ، چه؟آه از ان ساعتی که با تن چاک چاکنهاده ان تشنه لب صورت خود روی خاک

رنجی که افسردگی به روان فرد وارد می‌کنه به عنوان بیماری یه وجه قضیه است. وجه بزرگی‌ش فاصله‌ایه که بین فرد و دنیای بیرون می‌ندازه. تلاش فرساینده‌ و ناموفقی که افسرده جان یا افسرده خان می‌کنه در جهت اینکه اعلام کنه من نرمالم. جوونتر که بودم نسبت به عشق، آدما، رابطه‌ها نگاهی خیلی غیرواقعی داشتم. البته که کاشکی تصوراتم محلی از اعتنا داشت. پی‌نوشت بی‌ربط: دوست دارم گاهی گزارش‌نویسی روزانه کنم. شاید یخ قلمم بشکنه لااقل. ولی چه‌جوری رو�

نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد
گوش کردن به موسیقی غمگین برای افراد افسرده مفید است، زیرا باعث می شود
آنها احساسات بهتری داشته باشند.








به گزارش خبرنگار گروه علمی
و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از ورج، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد
گوش کردن به موسیقی غمگین برای افراد افسرده مفید است، زیرا باعث م�

متن آهنگ شهاب مظفری زیبای چشم سفید
جونم به لب رسیدتا عاشقم شدیتا بی قرار و مجنون و شیدامثل خودم شدیحالا که وقتشه پاتو عقب نکشتصویر عشقو خاموشو تنها رو پوست شب نکشبی قراری نکن دلم گریه زاری نکن دلمقایق گم شدم ببین تا کمر غرق تو گلماستخونم شکسته شد در زدم هر جا بسته شدوقتی افسرده تر شدم عشقمم دیگه خسته شدوابسته تر شدم اون خسته تر شدوبا خنده میگفت ای بابا ول کن حرفای بیخودوبغض منو ندید اشک منو ندیدتا زندگیمون اومد شروع شه اون به تهش رسیدزیبای �

پروفسور روانشناسی یکی از دانشگاه های امریکا Gregg Henriques درحین آموزش و همکاری با افراد متخصصی که در مراکر آموزشی و درمانی به مسئله افسردگی می پردازند متوجه شده است که عملا تعریف مشخصی در باره افسردگی وجود ندارد. واقعیتی که مدت ها است به یک باور عمومی نیز تبدیل شده است. او در این نوشته سعی می کند با بازگشت به پایه های بنیانی رفتار یک موجود زنده٬ تعریفی صریح و مشخص از افسردگی ارائه دهد.دکتر Henriques معتقد است افسردگی موقعیتی است که در آن، قابلیت روا

من بیست و سه سالمه. بیست و سه سال و چند ماه. ولی بلاگ اسکای احمق سنموُ زده بیست و چهار. خب هنوز بیست و چهار سالم تموم نشده که اسکل، تاریخ تولدموُ برا چی گرفتی پس؟     آره، بیست و چهار سالمه، ولی قیافم شبیه زن های سی و چند ساله است. زود پیر شدم.        نمیخوام به دوستام پیام بدم، چون می دونم بیفایده است. نمی تونن برام کاری بکنن. هیچ کس نمی تونه برام کاری بکنه. اینم که دوستم چند روز پیش بهم گفت "وقتی دوست آدم همه ی پیشنهادهای آدم ر�

علائم افسردگی در مردان مشابه علائم افسردگی در ن است‎

 

افسردگی یک بیماری روحی محسوب می شود که
هم ن و هم مردان به آن دچار می شوند اما این بیماری معمولا در مردها
نادیده گرفته شده یا به درستی تشخیص داده نمی شود، در ادامه به جزئیات
بیشتری به این مسئله پرداخته می شود

 
پایگاه سلامت دانش آموزی لارستان

هیچوقت نفهمیدم به خاطر راحتی ماست یا به خاطر راحتی وآسایش خودش هست که دوست دارد ما خانه مادرم بمانیم بعد از اداره خسته وکوفته میرسم وباید باپسرک سروکله بزنم یاد آن سال نفرین شده میافتم با سرمای وحشتناک وگزنده اش زمستان نودوسه بود برای اینکه صبح ها پسرک را توی آن سرما نیاورم بیرون وبه مادر بدهم شبها خانه مادر میماندم همخونه برای هودش زندگی مجردی داشت شبها میامد و شامش را میخورد ومیرفت من سروکله میزدم با پسرک با تب هایش مریضی ها بدخلقی هایش �

زندگی مانند انسانی با آلتی بزرگ و دایما تحریک شده است.اگر تلاش کنی برای بدست آوردن زندگی آن آلت نصیبت میشود.اگر برایش دلبری کنی آلتش را به تو میمالانداگه عاشقش بشوی عاشقانه آلتش را به تو میدهداگر به او گوش کنی آلتش را در گوشت فرو میکنداگر از او درخواست محبت کنی وقتی مادرانه سرت را نوازش میکند تو را در آلت خود فرو میکنداگر افسرده شوی برای به تو ادای افسرده ها را در می آورداگر بترسی در تنهایی هایت به تو میکنداگر  بخواهی موفقیت را

وقتایی که خیلی از زندگی کردن پشیمونم هیچ کس جز خودم نمیفهمه.بیشتر از همیشه و یواشکی قهوه میخورم. درس نمیخونم دانشگاه نمیرم در حدی که استادا تا دم انداختن پیش میرن. همه فکر میکنن تنبلم. خودمو الکی به خواب میزنم در حالیکه اصلا نمیخوابم. هرکاری که میدونم بده انجام میدم . اینا تا جایی پیش میرن که تبدیلم میکنن به یه آدم افسرده و عصبی. عموما کسی از این دوره قبلی خبر نداره برای همینم وقتی یهویی عصبی و افسرده میشم کم کم ادمای اطرافم ازم دور میشن گاها د

افسرده‌خویی، اختلالی است که نشانه های افسردگی به صورت مزمن در اکثر ساعات شبانه‌روز، حداقل به مدت 2 سال وجود داشته باشد. با این حال شدت و تعداد علایم در افسرده خویی کمتر از افسردگی اساسی است. اگر به این اختلال مبتلا باشید، معمولا این حالات و خلق پایین خود را عادی تلقی می‌کنید یا ممکن است نسبت به مشکل خود بینش نداشته باشید. حتی اطرافیان نیز به احتمال زیاد متوجه بیماری شما نمی شوند چرا که علایم بیماری به صورت تدریجی و بی سر و صدا بروز پید�

تغییرات شیمیایی که در مغز افراد افسرده مشاهده می‌شود می‌تواند ناشی از تأثیرات افسردگی بر مغز باشد. جسم و روان انسان، همواره در تعامل با هم هستند؛ بسیاری از بیماری‌های روانی به دلیل مشکلات جسمی بروز پیدا می‌کنند و بسیاری از بیماری‌های جسمی باعث به وجود آمدن مشکلات روحی و روانی می‌شوند. افسردگی، یک اختلال بسیار شایع است که همزمان روی وضعیت جسمی و وضعیت روانی فرد تأثیر می‌گذارد. تعامل مغز و اختلالات روحی، مشهود می‌باش

برخورد و نوع رفتار با بیمار افسرده یکی از عوامل تعیین کننده در بهبود و یا تداوم بیماری افسردگی می‌باشد. بیمار افسرده دوست دارد با دنیای خارج در ارتباط باشد، فعال باشد و مانند دیگر انسان‌ها شادی و لذت را تجربه کند. زمانی که با فردی افسرده در ارتباط هستید آن چه اهمیت دارد این است که بتوانید با زبان او صحبت کنید و دنیایش را درک کنید. او نیازمند کمک است، ولی ناتوان در بیان خواسته‌هایش می‌باشد. ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید که وقتی ک�

برخورد و نوع رفتار با بیمار افسرده یکی از عوامل تعیین کننده در بهبود و یا تداوم بیماری افسردگی می‌باشد. رفتار با افراد افسرده چگونه باید باشد؟ بیمار افسرده دوست دارد با دنیای خارج در ارتباط باشد، فعال باشد و مانند دیگر انسان‌ها شادی و لذت را تجربه کند. زمانی که با فردی افسرده در ارتباط هستید آن چه اهمیت دارد این است که بتوانید با زبان او صحبت کنید و دنیایش را درک کنید. او نیازمند کمک است، ولی توان بیان خواسته‌هایش را ندارد. �

فقط با یه چیز خودمو دلداری میدادم که رشته ی مورد  علاقم که روانشناسی بود نرفتم ، که کمتر با غم و غصه و درد های مردم سروکار دارم، و با پتانسیل تغییر مودی که در خودم میدیدم فکر میکردم حتما افسرده میشم. نمیدونستم داروسازی هم همین کارکرد رو داره. استرس دائمی امتحان و نذاشتن وقت برای هیچ غلط دیگه ای.

قصه ی بودنِ من ، قصه یِ تکراری بودشب و روزم مثلِ آسمونِ رگباری بودمن واسه خودم که زندگی نکردم هیچوقتزندگی نکردنِ من همیشه اجباری بودبغضی توو سینم که ، بشکنه دریا میشماین روزا بدجوری دارم تک و تنها میشمکاری با این دلِ بیچاره ی من کردن کهدارم افسرده ترین آدمِ دنیا میشمدارم افسرده ترین آدم دنیا میشمزندگی کردم و هیچ چیزی نفهمیدم نفهمdدم حیفخیلی وقته دیگه از ریشه نخندیدم ، نخندیدم حیفخیلی وقته دیگه از هیچ کسی توو این دنیاحرفای قشنگِ عاشقانه قش

چطور تو این مملکت و از هرلحاظ آشفته بازارش زندگی میکنن ولی نه افسرده میشن و نه واسشون فرقی داره؟؟؟شرم ب این زندگی و نکبت بر این مملکت ک آدمو از زندگی دلسرد میکنن.امروز اختلاف بین ما و اونا یکی دوتا نیست. ما چمون شده یا اونا چرا همچینن؟!.

فرض کنید افسرده‌ یا خشمگین هستید، آیا در محل کارتان وقتی رییس یا همکاران شما کاری بکنند یا چیزی بگویند که باب میل شما نیست آنها را کتک می‌زنید؟ به آنها فحش می‌دهید؟ البته که نه، مگر این که قید شغل خود را زده باشید. در خیابان هم به دلیل اینکه آزرده‌اید مردم را نیشگون نمی‌گیرید و کتکشان نمی‌زنید. می‌دانید چرا؟ چون عواقب سنگینی برایتان دارد. بنابراین هرچقدر هم که خشمگین باشید خود را کنترل می‌کنید.اما در خانه کودک خود را کتک می‌زنید به ه

جذب جنس مخالف با نگرش مثبت آیا ترجیح می دهید با فردی باشید که همیشه شاد و خوش بین است یا فردی که همیشه افسرده و غمگین است؟ همه ما آدم ها بیشتر به سمت کسی کشیده می شویم که نگرش مثبتی داشته باشد. اگر تصمیم دارید فرد خاصی را جذب خود کنید باید شاد […]خبر

جذب جنس مخالف با نگرش مثبت آیا ترجیح می دهید با فردی باشید که همیشه شاد و خوش بین است یا فردی که همیشه افسرده و غمگین است؟ همه ما آدم ها بیشتر به سمت کسی کشیده می شویم که نگرش مثبتی داشته باشد. اگر تصمیم دارید فرد خاصی را جذب خود کنید باید شاد […]بهداشت

تفاوت افسرده خویی با اختلال افسردگی چیست؟ میلیونها نفر درسراسر جهان به انواع افسردگی مبتلا هستند. در مواردی که فرد مبتلا به اختلال افسرده خویی است، شدت علایم خفیف‌تر از اختلال افسردگی است ولی دوره‌های آن طولانی‌تر هستند. در نتیجه کمتر برای درمان اقدام می‌کنید؛ چرا که ممکن است اخلالی در عملکرد اجتماعی تان نداشته باشد. ولی به صورت مزمن از لذت بردن محروم می‌شوید. از طرف دیگر به دلیل اینکه مانند افسردگی حاد، تغییرات بارزی در شما ای

نحوه برخورد و رفتار با همسر افسرده در بهبود بیماری او و افزایش سطح کیفیت رابطه عاطفی در زندگی مشترک تأثیر بسیار زیادی دارد. زندگی با شخص مبتلا به افسردگی به مرور زمان تمام ابعاد زندگی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بیمار افسرده جدایی طلب است، این اتفاق می‌تواند بر رابطه شویی شما اثر منفی بگذارد. افسردگی همسرتان او را فردی بی انگیزه، غمگین و بد اخلاق می‌کند، بحث و دعواهای بین شما بیشتر شده و یک شکاف میان شما ایجاد می‌شود. م

بسیاری به اشتباه تصور می‌کنند که افسرده‌اند
 
خیلی‌ها در طول عمرشان دچار افسردگی می‌شوند. اما بسیاری به اشتباه تصور می‌کنند که افسرده‌اند. برخی هم افسرده‌اند بی‌آنکه خودشان اطلاعی داشته باشند. با شرکت در تست دکتر دیوید برنز مطمئن شوید که افسرده اید یا نه.
 
آخرین باری را که از ته دل خندید یا با تمام وجود احساس شادی و سرخوشی کردید، به‌خاطر می‌آورید؟ تصور می‌کنید افسرده‌اید و آدم شاد و سرزنده سابق نیستید؟
بر

 شعر سپید غم شماره 57
دفتر شعر 1394
شاعر الهه فاخته 
1394/12/27
 
سالهاست به زمین چشم میدوزم
از ترس اینکه نکند
نگاه کنم و
بشکند شیشه محبت من
بی دریغ مهربانی , جایز نیست . !
به اندازه جنبه ها , پر کن درون کسی را از محبت خود
گناه نیست
انسان پر خطا, بی خطانیست
و من افسرده از این محبت بی دریغ شده ام
هر چه کردم, تیر شد حواله به قلب
افسرده ام در میان ظرفیت آد مها !
عذاب, کم شدن درک آد مهاست !
ای الهه مهربانی که پر از احساسی
به هر کس قدرجنبه اش محبت ک�

بزرگترین اشتباه من تبلنیه.نمیدونم چرا تنبلم. اینجوری بگم کرختم. بی حوصله ام. جدیدا از کار که میام نه تی وی میبینم نه بازی میکنم نه کاری میکنم فقط دراز کشیم و به در و دیوار نیگاه میکنم و عرق سرد میکنم حتی حوصله نمیکنم غذا و اب بخورم. حس میکنم بیماری جدیدیه که اومده تو وجودم شایدم از نظر روحی افسرده شدم که اینجوری ام فقط میدونم این کارم اشتباهه کاش بشه بتونم حلش کنم.

 شعر سپید غم شماره 57
دفتر شعر 1394
شاعر الهه فاخته 
1394/12/27
 
سالهاست به زمین چشم میدوزم
از ترس اینکه نکند
نگاه کنم و
بشکند شیشه محبت من
بی دریغ مهربانی , جایز نیست . !
به اندازه جنبه ها , پر کن درون کسی را از محبت خود
گناه نیست
انسان پر خطا, بی خطانیست
و من افسرده از این محبت بی دریغ شده ام
هر چه کردم, تیر شد حواله به قلب
افسرده ام در میان ظرفیت آد مها !
عذاب, کم شدن درک آد مهاست !
ای الهه مهربانی که پر از احساسی
به هر کس قدرجنبه اش محبت ک�

 شعر سپید غم شماره 57
دفتر شعر 1394
شاعر الهه فاخته 
1394/12/27
 
سالهاست به زمین چشم میدوزم
از ترس اینکه نکند
نگاه کنم و
بشکند شیشه محبت من
بی دریغ مهربانی , جایز نیست . !
به اندازه جنبه ها , پر کن درون کسی را از محبت خود
گناه نیست
انسان پر خطا, بی خطانیست
و من افسرده از این محبت بی دریغ شده ام
هر چه کردم, تیر شد حواله به قلب
افسرده ام در میان ظرفیت آد مها !
عذاب, کم شدن درک آد مهاست !
ای الهه مهربانی که پر از احساسی
به هر کس قدرجنبه اش محبت ک�

 شعر سپید دل شکسته شماره 58
دفتر شعر 1394
شاعر الهه فاخته 
1394/12/27
 
آه ای الهه ناز
بگیر مرا سخت درآغوش
به شدت دچار بی‌مهری مردم شده ام
این نفع چیست که کودک سه ساله می‌داند و من نمی‌دانم ؟!
 
چند ماهی‌ست که شب‌هنگام تیر می‌کشد قلب شکسته من
بسان ماهی که دو نیم شده بین روشنی و تاریکی
نصف دیگر قلبم مانده در دستان کسی که شکست آن‌را
نه بی‌قرار, نه خسته و نه غمگین
افسرده ام از زمانی که دلم را شکست شاهزاده سوار بر اسبم

 شعر سپید دل شکسته شماره 58
دفتر شعر 1394
شاعر الهه فاخته 
1394/12/27
 
آه ای الهه ناز
بگیر مرا سخت درآغوش
به شدت دچار بی‌مهری مردم شده ام
این نفع چیست که کودک سه ساله می‌داند و من نمی‌دانم ؟!
 
چند ماهی‌ست که شب‌هنگام تیر می‌کشد قلب شکسته من
بسان ماهی که دو نیم شده بین روشنی و تاریکی
نصف دیگر قلبم مانده در دستان کسی که شکست آن‌را
نه بی‌قرار, نه خسته و نه غمگین
افسرده ام از زمانی که دلم را شکست شاهزاده سوار بر اسبم

 شعر سپید دل شکسته شماره 58
دفتر شعر 1394
شاعر الهه فاخته 
1394/12/27
 
آه ای الهه ناز
بگیر مرا سخت درآغوش
به شدت دچار بی‌مهری مردم شده ام
این نفع چیست که کودک سه ساله می‌داند و من نمی‌دانم ؟!
 
چند ماهی‌ست که شب‌هنگام تیر می‌کشد قلب شکسته من
بسان ماهی که دو نیم شده بین روشنی و تاریکی
نصف دیگر قلبم مانده در دستان کسی که شکست آن‌را
نه بی‌قرار, نه خسته و نه غمگین
افسرده ام از زمانی که دلم را شکست شاهزاده سوار بر اسبم

سرما خوردگی روانی چیست؟
مارتین سلیگمن، روانشناس و نویسنده معروف آمریکایی، افسردگی را نوعی سرما خوردگی روانی می دارند و علت این نام گذاری را به خاطر شیوع فراوان این اختلال در نظر گرفته است.
در دوران زندگی تقریبا تمام افراد کم و بیش به افسردگی دچار می شوند، در بسیاری از افراد این افسردگی شدید می باشد و نیاز به درمان دارد.
حدود ۱۲ درصد از مردم به این افسردگی (سرما خوردگی روانی) دچار هستند و بعضی دیگر نیز ممکن است در زمان جوانی درجه های خفیفی ا�

.
کانال قانون جذب در ایتا
.
اینجاهیچ زن ومردی غمگین وافسرده نیست! شمااگه???? خجالتی ترین بی دفاع ترین کم حرف ترین بی شانسترین وحتی افسرده ترین آدم زمینم باشی اینجاحالتوخوب میکنیم???? کانالی که زندگی خیلیا رو متحول کرده
راد چن

نشانه سگ های ناراحت و افسرده
ممکن است کلمه افسردگی برای سگها کمی مسخره به نظر برسد ولی اصلا اینطور نیست.
به صورت علمی ثابت شده است که سگها دارای عقل و احساسات هستند و وقتی به احساسات آنها بی توجهی میشود یا در زندگی آنها تغییری منفی صورت میگیرد دچار افسردگی میشوند.
از آن جا که فروش سگ پامرانین رو به افزایش است یعنی تمایل خرید سگ بالا رفته و ما این مقاله را برای شما به اشتراک گذاشتیم.
علل و نشانه سگ های ناراحت
سگها موجودات مستقلی نیستند

علامت های اصلی افسردگی
یکی از شایع ترین و اصلی ترین علائم افسردگی ناراحتی مداوم است به صورتی که فرد به طور مداوم احساس غمگینی کند . همچنین وقتی فردی کارهایی را به سادگی انجام میداد و بعد از مدتی علاقه ای به انجام دادن آن کارها نداشته باشد این نیز یکی از علائم اصلی افسردگی است .
اگر هردوی این علائم در یک فرد به بیش از 2 هفته به طول انجامد باید سریعا تحت درمان قرار بگیرد چرا که چنین فردی به صورت اساسی افسرده شده است .
شایع ترین علایم افسردگی :
کا�

دلم می خواد بدونم آدمهای مسن مثلا ۷۵ تا ۸۵ ساله از اینکه می بینن برادر یا خواهراشون که سن های نزدیکی بهشون داشتن تازگی از دنیا رفتن ؛ چه حسی پیدا می کنن؟باور می کنن که مرگ بهشون نزدیک هست یا نه هنوز مثل من فکر می کنن وقت دارن و دوره و یا اصلا بهش فکر نمی کنن؟بعد اگر احساس می کنن مرگ بهشون نزدیکه چه حسی دارن و چطوری افسرده نیستن و تلاش می کنناصلا اینا یه طرف، شما ها هم مسن های اطرافتون با روحیه و تلاشگرن؟مثلا هنوز به گل و گیاهاشون می رسن و کارای ش

دارن خودشونو جر میدن کنکور رو معوق کنن و مثلا با این کار از دادن سهمیه به سیل زده ها جلوگیری کرده و باعث اجرای عدالت شن و علاوه بر این واسه خودشون وقت بخرن.با سهمیه که هیچ رقمه موافق نیستم، این به کنار. بیشتر مشکلم ذخیره ی اوناییه که میخوان معوقش کنن و تو تابستون درس بخونندوست گرامی؛ما مون نمیکشه دیگه. به گا رفتیم تو خونهنزدیکه افسرده شیمشما چه طور میخوای سه ماه معوقش کنی شهریور بری آزمون بدی؟؟فقط میشه اینجوری توجیه کرد که شما ژ�

این روزا همه افسرده و بی حوصلن، از طرفی حال و حوصله بیرون رفتن از خونه و شرکت تو کلاسای مختلفم ندارن. 1فایل با این مجموعه آموزشی، بهترین مربیارو واستون به .مرداد کلیپ بانک لینک های دانلود فیلم ، دانلود سریال و دانلود آهنگ میباشد.

یک لحظه شدیدا غمگین گشته:(( اقا من اون تیمارستانو نخرم تا سال اینده افسرده میشم:((  کتابخانه ارواحو نخریدم نخریدم اونو باید بخرم یکی از بچه های کلاس پنجم رو دیدم. اصن دلم نمیخواستم یاد کلاس پنجم بیفتم ولی خب افتادم:/// غنی بود فامیلیش فنی زاده غنی یک چیزی://کتابایی که خریدم